감사하면 시야가 넓어진다. 그래서 바로 눈앞에 어려운 일이 닥쳐도 그 옆에서 손짓하는 즐거운 일들을 발견할 수 있다. 반대로 우울증이나 스트레스가 심하면 시야가 좁아져 눈 앞에 닥친 문제와 어려움 밖에 보지 못한다. 사방이 어두컴컴한 동굴 안에 들어온 듯하고, 절대 빠져나갈 구멍이 없다는 생각으로 절망하게 된다. 하지만 감사는 우리에게 '마음의 빛'을 선사한다. 그 빛이 환하게 비추는 순간, 세상은 밝아지고 희망이 생긴다. -감사/M.J. 라이언/혜문서관/p32 세상에는 과학적이고 의학적인 방법이 아님에도 자신의 병이나 문제가 해결되는 경우를 많이 보게 됩니다. 세상 사람들은 그것을 기적이라 말하기도 하고, 행운이라 말하기도 합니다. 그런데 그런 기적과 행운이 극히 적은 확률이 아닌, 살아가는 중에 자주 경험할 수 있는 좋은 방법이 한 가지 있습니다. 그것은 언제 어디서나 감사하는 마음을 갖는 것입니다. 감사하는 마음을 자신의 습관으로 길들이는 순간부터 자신에게 놀라운 일들이 일어나게 될 것입니다. -서른 다섯 줄에 긋는 밑줄 44편/2008년/3월4일/화